子どもの音楽練習を習慣化させる8つの効果的な方法

子どもが自ら練習したくなる環境づくり

「ピアノの練習をしなさい！」

この言葉、何度言ったことでしょう。子どもの音楽練習を習慣化させることは、多くの親にとって大きな悩みの種です。私も以前は毎日のように子どもと練習をめぐって小さな戦いを繰り広げていました。

音楽練習の習慣化は、単に演奏技術を向上させるだけでなく、集中力や忍耐力、自己表現力など、子どもの非認知能力の発達にも大きく貢献します。しかし、その大切さを理解していても、実際に習慣として定着させるのは簡単ではありません。

静岡市駿河区の井上音楽教室を運営する井上敬史先生は、「練習の習慣化には、子どもが自ら練習したくなる環境づくりが何より大切」と言います。元教員として12年間の学校現場での経験を持つ井上先生は、従来の「教え込む」指導方法ではなく、子どもの「個性」と「考える力」を重視した指導を行っています。

では、どうすれば子どもが自ら進んで練習する習慣を身につけられるのでしょうか？今回は、音楽教育の専門家の知見と実践例をもとに、効果的な8つの方法をご紹介します。

1. 練習時間を固定して日課にする

子どもの音楽練習を習慣化させる第一歩は、練習時間を固定することです。毎日同じ時間に練習することで、その時間には「楽器を練習する」という習慣を脳に刻み込むことができます。

「練習時間を決めるにあたって、おすすめの時間帯は朝です」と井上先生。朝は子どもの頭がすっきりしていて、一日の活動でまだ疲れていない時間帯です。たとえ5分、10分でも構いません。短い時間でも毎日続けることが大切なのです。

どうしても朝の時間が取れない場合は、夕食後など、毎日確保できる時間帯を選びましょう。夜に練習する場合は、一日の疲れをリセットするために、短い昼寝を取り入れるのも効果的です。ただし、昼寝は1時間から1時間半程度までにして、夜の睡眠リズムが崩れないよう注意しましょう。

ある小学4年生の男の子の例では、朝の支度が終わったら10分間ピアノに向かう習慣をつけたところ、3週間ほどで「ピアノを弾かないと何か忘れ物をした気分になる」と言うようになりました。人間は習慣化したことを突然やめると違和感を感じるもの。この特性を活かして練習をルーティン化できれば、自然と練習する習慣が身につきます。

2. 少しの時間でも毎日続ける

「練習は毎日少しずつ」。これは音楽教育の基本中の基本です。子どもが音楽練習を習慣化するためには、毎日楽器に「触れる」ことを最優先にしましょう。

「いきなり長時間頑張らないことが大切です。まずは長く継続できる時間を設定しましょう」と専門家は言います。5分でも10分でも、毎日続けることで確実に上達していきます。

特に始めたばかりの頃は、「もっと練習したかった！」と思わせるくらいで練習を終わらせるのがちょうど良いでしょう。無理なく続けられる短い時間から始めて、徐々に練習時間を延ばしていくことで、自然と練習が習慣になっていきます。

井上音楽教室では、オンライン練習室というサービスも提供しています。「一人では練習が続かない」「親が付き添えない」といった悩みを持つ家庭向けに、オンラインを通じて先生や仲間と一緒に練習できる環境を整えているのです。仲間と一緒に取り組むことで、練習が楽しい「日常」の一部になります。

3. 練習環境を整える

練習を習慣化するには、練習環境を整えることも重要です。楽器をすぐに手に取れる場所に置き、練習を始めるまでの「ハードル」を下げましょう。

「練習までの作業工程をなるべく少なくしておくことが大切です」と専門家は指摘します。ピアノならピアノの蓋を開けておく、弦楽器ならケースから出しておく、練習する曲の楽譜を開いておくなど、ちょっとした工夫で子どもが練習を始めやすくなります。

小さな子どもの場合、楽器を弾き始めるまでの一歩が大きく感じられます。初めのうちは親がサポートして、この「弾き始めるまでの負担」を減らしてあげることが必要です。徐々に自分でできるようになればいいので、最初はなるべくこのハードルを低くしてあげましょう。

また、練習場所は静かで集中できる環境が理想的です。テレビやゲームなど気が散るものは視界に入らないようにし、練習に集中できる空間を作りましょう。

4. 練習の成果を可視化する

子どもが練習を続けるモチベーションを維持するには、成果を可視化することが効果的です。練習記録表やチャートを作って、毎日の練習時間や達成した課題を記録しましょう。

「日々の努力を見える化しておくことで、子どもは自分の成長を実感できます」と井上先生は言います。練習の記録をグラフ化したり、シールやスタンプで視覚的に表したりすると、子どもは自分の努力が形になるのを見て喜びます。

井上音楽教室では、自動的に練習記録が残るオンライン練習室を提供しています。これにより、子どもたちは自分の成長を目に見える形で確認できるため、練習へのモチベーションが高まります。

ある6歳の女の子の例では、カレンダーに練習した日はキラキラシールを貼り、1か月続けると好きなシールをボーナスでもらえるという仕組みを作ったところ、「シールがたくさん集まるのが嬉しい」と言って、自ら練習するようになりました。

子どもが達成感を得られるよう、小さな目標を設定し、それをクリアしたら称えることも大切です。「今日はこの1フレーズをマスターしよう」など、具体的で達成可能な目標を設定しましょう。

5. 褒めて自信をつける

子どもの練習へのモチベーションを高めるには、「褒める」ことが何より大切です。特に具体的に褒めることを心がけましょう。

「昨日より弓の動きがなめらかだね！すごい！」といった具体的な褒め言葉は、子どもがその部分を意識するようになり、上達が早まります。時には壁に当たって進歩がないときもありますが、そんなときはそもそも練習を継続できていることを褒めてあげましょう。

井上先生は「どんなに些細なことでも褒めてあげることで、子どものモチベーションは上がり、練習に意欲が出て、結果的に上達が早まります」と言います。

また、子どもが練習を頑張ったときには、ちょっとした「ご褒美」を用意するのも効果的です。「今週毎日練習できたら、週末に好きなところに行こう」など、子どもが楽しみにできる報酬があると、「よし、ご褒美が待っているから頑張ろう！」とやる気が出ます。

6. 一緒に練習する時間を作る

小さな子どもが楽器の練習を続けるには、親のサポートが欠かせません。特に練習の初期段階では、子どもと一緒に練習する時間を作りましょう。

「子どもは親に見てもらいたい、聴いてもらいたい、褒めてもらいたいという気持ちが強いもの。隣で聴いてあげるだけでも、子どもにとって大きな喜びになり、楽器を弾くモチベーションになります」と専門家は言います。

ただし、親が指導者になりすぎないよう注意が必要です。「先生は一人でいい」のです。複数の指導者がいると子どもは混乱してしまいます。親の役割はあくまでサポーターです。

井上音楽教室では、親子で一緒に音楽を楽しむ機会も提供しています。「音楽遊び教室」という月1回のグループレッスンでは、親子で音楽に触れる楽しさを体験できます。こうした経験を通じて、家庭でも音楽を一緒に楽しむ習慣が生まれます。

7. 音楽を楽しむ環境を作る

練習を習慣化するには、何より音楽そのものを楽しむ環境を作ることが大切です。家庭で様々な音楽を聴く機会を増やし、音楽が日常の一部になるようにしましょう。

「音楽は、ただ楽器を弾く技術を学ぶものではありません。それは、心の扉を開き、自分自身を表現するための素晴らしいツールです」と井上先生は言います。

子どもが好きな曲を練習曲に取り入れたり、家族で小さな発表会を開いたりするのも良いでしょう。練習が「やらされること」ではなく、「楽しいこと」になれば、自然と習慣化していきます。

井上音楽教室では、「学校でも家庭でもない、自分らしくいられる第3の場所」として、音楽を通じて心を育てる場を提供しています。特に学校生活が合わないと感じている子どもたちや、少しだけ学校や家庭から距離を置きたい子どもたちにとって、音楽を楽しみながら自分を表現できる安心できる居場所となっています。

8. 仲間と一緒に練習する機会を作る

子どもが一人で練習を続けるのは難しいものです。仲間と一緒に練習する機会があれば、お互いに刺激し合い、モチベーションを維持しやすくなります。

井上音楽教室のオンライン練習室は、まさにこの点に着目したサービスです。オンラインを通じて先生や仲間とつながりながら練習することで、「一人では続かない」という悩みを解決します。

「オンライン練習室では、先生が優しく見守りながら、お子さまのペースに合わせた練習環境を整えています。仲間と一緒に取り組むことで、練習が楽しい『日常』の一部になります」と井上先生は説明します。

また、定期的な発表会や合同レッスンなど、他の子どもたちと音楽を共有する機会も大切です。他の子の演奏を聴いたり、一緒に合奏したりする経験は、子どもの音楽への興味をさらに深めてくれます。

まとめ：継続は力なり

子どもの音楽練習を習慣化させるには、環境づくりとモチベーション維持が鍵となります。毎日決まった時間に短時間でも練習する、練習環境を整える、成果を可視化する、褒めて自信をつける、一緒に練習する時間を作る、音楽を楽しむ環境を作る、仲間と練習する機会を作るなど、様々な工夫を組み合わせることで、子どもは自然と練習する習慣を身につけていきます。

井上先生は「音楽を通じて、ただ演奏スキルを学ぶだけでなく、生きる力を育む」という理念のもと、音楽教育とコーチングを融合させた新しい形の音楽教室を運営しています。子どもたちが音楽を通じて自己表現力や自信といった非認知能力も自然と身につけられるよう、一人ひとりの「個性」と「考える力」を大切にした指導を行っています。

音楽練習の習慣化は一朝一夕には実現しませんが、これらの方法を根気強く続けることで、きっと子どもは自ら進んで練習する喜びを見つけることでしょう。

音楽教育についてさらに詳しく知りたい方は、静岡市駿河区の井上音楽教室のホームページをご覧ください。元教員の経験を活かした独自の指導法や、オンライン練習室などのサービスについて詳しく紹介されています。https://i-musichool.com/